Комплекс упражнений йоги от Ксении адаптирован под человека с любым уровнем подготовки, подойдёт как для начинающих, так и для опытных практикующих.
Ксюша преподает йогу как целостный подход к решению многих задач относительно тела, ума и духа и не навязывает философию. Каждый из вас может взять из этого что-то свое от этого живого знания.