Студия BUDDA yoga в приморском районе
Ольга Потапова
Сертифицированный педагог по йоге, йогатерапии
Обучение:
Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации.
Курс подготовки преподавателей хатха-йоги, 2017
- Семинар с Анатолием Зенченко
«Ишвара Йога. Внутренние принципы работы в асане или йога внутренней целостности», 2016
- Семинар Артёма Фролова
«Пранаяма: теория и практика», Санкт-Петербург, 2017
- Семинар Дмитрия Демина
«Практика йоги: система шаткармы-асаны-пранаяма-медитация. Теория и практика с углубленным рассмотрением отдельных аспектов».
«Остройка асан и правки».
«Философия йоги: структурный логический разбор йога-сутр», 2017
- Семинар Дениса Заенчковского
«Работа с балансами: сочетание баланса и вытяжения».
«Работа в перевернутых позах: методы адаптации тела и подводящие элементы», 2017
- Семинар по отстройка и правкам в асанах в йога центре «Прана» Москва, 2018
Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации.
Курс подготовки преподавателей хатха-йоги, 2017
- Семинар с Анатолием Зенченко
«Ишвара Йога. Внутренние принципы работы в асане или йога внутренней целостности», 2016
- Семинар Артёма Фролова
«Пранаяма: теория и практика», Санкт-Петербург, 2017
- Семинар Дмитрия Демина
«Практика йоги: система шаткармы-асаны-пранаяма-медитация. Теория и практика с углубленным рассмотрением отдельных аспектов».
«Остройка асан и правки».
«Философия йоги: структурный логический разбор йога-сутр», 2017
- Семинар Дениса Заенчковского
«Работа с балансами: сочетание баланса и вытяжения».
«Работа в перевернутых позах: методы адаптации тела и подводящие элементы», 2017
- Семинар по отстройка и правкам в асанах в йога центре «Прана» Москва, 2018
Для меня йога – это бесконечный процесс самопознания, дисциплины и путешествия к своему истинному «Я».
Хатха-йога же мощный инструмент, который может ускорить этот процесс, работая через тело и с концентрацией внимания, вознаграждая практикующего хорошим самочувствием, настроением и спокойствием ума.
Хатха-йога же мощный инструмент, который может ускорить этот процесс, работая через тело и с концентрацией внимания, вознаграждая практикующего хорошим самочувствием, настроением и спокойствием ума.
