Более эффективное расслабление, что способствует улучшению психоэмоционального состояния, гармонизации работы нервной системы, помогает справиться даже со многими заболеваниями, вызванными психосоматическими проблемами . Мне кажется, на аэройогу стоит хоть раз прийти просто, чтобы ощутить этот эффект «колыбели»: в буквальном смысле вернуться на несколько минут в детство, в атмосферу полного уюта, безопасности и комфорта, когда мы еще не имели ни малейшего представления о работе, стрессе, заботах и ответственности;