Click to order
Total: 
Имя
Email
Телефон
Студия BUDDA yoga в приморском районе
Ольга Хлупина
Сертифицированный педагог по йоге, пилатесу, стретчингу, МФР, силовой тренинг
Обучение:
- Диплом Инструктора групповых программ и тренажерного зал "FITNESS Profi" 2015 г.
- Прошла обучение у иностранных преподавателей по Аштанга йоге Шанкара Дарби, Ricardo Martinez
- Проходила Курсы по Аштанга йоге Игоря Красильчука.
- Проходила посвящение в Крию йогу у мастера Имрама.

Сертификаты:
- Body Balance Training: Fitball&Bosu
- TRX Suspension Training
- Миофасциальный релиз
- Стретчинг
- Правила рационального питания
- Пилатес

Именно в йоге мы наконец-то обретаем свободу - ту, о которой все говорят.
Как начался путь в йоге?
Я всегда была неусидчивым ребенком и с возрастом это только усиливалось. Меня всегда интересовало, откуда мы пришли, зачем мы здесь, как найти то, что нас наполняет ? И чем больше у меня было вопросов, тем больше я искала ответ на них . Я перепробовала все возможные направления - от большого тенниса до профессиональных танцев, но ответа не нашла. В мою жизнь приходили люди, которые меня направляли, и я пришла к ответу Йога.
Йога это не просто движения, положения тела, или дыхание - это ключ к самому себе и осознанной жизни. Именно в ней мы наконец-то обретаем свободу - ту, о которой все говорят.

Какой подход в практике?
На моих занятиях я погружаю Вас в вашу практику. Все, что не относится к занятию, мы оставляем за дверями нашего центра и полностью уходим в чувственное ощущения и гармонию. На моих занятия мы выстраиваем связь дружеского и комфортного общения. Я уделяю внимание правильной технике, дыханию и внутреннему отклику. И всегда стараюсь дать индивидуальный подход.