Стресс и хроническая усталость
Современные люди, как правило, ведут сидячий образ жизни, уровень их двигательной активности снижается и приводит в целому ряду заболеваний. Выходом может стать йога и медитация, которые способны привести в гармоничное состояние и тело, и ум, и душу.