Мы идем в свой путь через
совершенствование человеческого духа
совершенствование человеческого духа
Мы идем в свой путь через
совершенствование человеческого духа
совершенствование человеческого духа
Click to order
Total:
Дорогие, приглашаем Вас на летний класс SUP-йоги от студии Budda yoga
SUP yoga
Сап-йога - это занятие йоги на специальных SUP-бордах на воде
Почему это полезно?
Так как под ногами нет твёрдой поверхности,
вода постоянно перемещает доску.
Тренировка включает в работу все наше тело, заставляя все время работать мышцы-стабилизаторы и
простые позы требуют большей вовлеченности и концентрации.
вода постоянно перемещает доску.
Тренировка включает в работу все наше тело, заставляя все время работать мышцы-стабилизаторы и
простые позы требуют большей вовлеченности и концентрации.
- РазнообразиеЙога на воде, определённо, внесёт разнообразие в занятия йогой
- Подойдет и практикующим и начинающим.
Это освежит опытных йогов и даст пространство для развития начинающим. - АтмосфераВода, небо и свежий воздух создают особую атмосферу, которая способствует осознанности и погружению в собственное тело.
- СпокойствиеУспокаивающее действие воды и занятия йогой в новой её интерпретации подарят вашей практике новые краски.
Каждое занятие состоит:
1. Инструктаж, осваивание сап-борда;
2. Разминка;
3. Основной блок;
Тренировка подойдет для людей разной физической подготовки.
2. Разминка;
3. Основной блок;
Тренировка подойдет для людей разной физической подготовки.
- Кофта, желательно не сильно широкая
- Шорты, рекомендуем из тянущегося материала
- Купальник
- Полотенце
- На всякий случай сменная одежда
100% предоплата гарантирует бронь места.
При погодных условиях, не позволяющих провести практику, билет переносится на другой день, или подлежит обмену в студии.
При отмене клиентом менее чем за 2 дня, 50% не возвратны
При отмене клиентом в день практики сумма не возвращается
Количество мест ограничено
При погодных условиях, не позволяющих провести практику, билет переносится на другой день, или подлежит обмену в студии.
При отмене клиентом менее чем за 2 дня, 50% не возвратны
При отмене клиентом в день практики сумма не возвращается
Количество мест ограничено
Место:
Станция Твой Ветер, ул.Береговая 19 А, Лахта. (за территорией яхт-клуба Геркулес) 5 мин езды от м.Беговая.
Станция Твой Ветер, ул.Береговая 19 А, Лахта. (за территорией яхт-клуба Геркулес) 5 мин езды от м.Беговая.
Солнечная пушинка:
Подойдет ли SAP yoga для начинающих
BUDDA yoga:
Если вы никогда не пробовали йогу, но знаете, что такое SUP, или, наоборот, ежедневно выполняете асаны, но не знакомы с греблей стоя, то йога на сапборде - отличный способ узнать новое о любимой активности или даже найти ещё одно хобби.
